Então é isso, eu devo estabelecê-las, se não a coisa toda não vai pra frente e eu me perderei no meio do caminho. Minha meta final, se eu achar que está bom é 56kgs.
Começando hoje, com eu acho, 67 kg.
*1ª meta - 63 kg
*2ª meta - 60 kg
*3ª meta final - 56 kg
E que a força me acompanhe. Bem vindas borboletas!
quarta-feira, 27 de abril de 2011
terça-feira, 26 de abril de 2011
Calculadora
Ontem eu baixei um programa que conta calorias e que é só você adicionar os alimentos consumidos que ele arquiva, subtraindo até o exercício feito no dia. É mara!
Hoje eu não almocei, e nem tive compulsão. Comi normalmente, o que convenhamos, comparado com os últimos dias é lucro, então de boa.
Dá nojinho das gorduras das costas. Isso eu ODEIO!
Link da calculadora: http://rkauto.com.br/caloria
Hoje eu não almocei, e nem tive compulsão. Comi normalmente, o que convenhamos, comparado com os últimos dias é lucro, então de boa.
Dá nojinho das gorduras das costas. Isso eu ODEIO!
Link da calculadora: http://rkauto.com.br/caloria
segunda-feira, 25 de abril de 2011
A continuação...
E eu danço ballet. E me acho uma merda. Não tenho mais futuro isso é fato, porém me achar uma merda na minha academia, sabe, é triste. Assim, isso me deixa deprimida e com a sensação de ser um fracasso.
E vai e volta a minha "pseudo-depressão". No último post eu estava no buraco, acontece que eu não fico só em um buraquinho mereca, eu afundo, choro escondida e eu nem sei por que me sinto assim, daí me sinto fraca novamente (novidade...) por ter essa crise. Hoje, ainda bem, eu estou normal.
Minha mãe nem sonha, aos olhos dos outros eu sou a filha perfeita, e claro, é essa a imagem que eu deixo transparecer. Média sempre acima de nove, dedicada, aquela que conversa e oooops, aprende por osmose. E minha mãe é uma maravilha também, eu conto quase tudo pra ela. Se vou de "beira" em uma festa ela sabe, se tem bebida, cigarro e afins, ela sabe. O importante é que eu não sou chegada a essas merdas, então de boa. Sem falar que ela super me apoia a emagrecer, ela só não sabe até onde eu quero chegar, mas isso não vem ao caso.
Eu tenho muita compulsão, isso me irrita profundamente. Quero o buraco no meu estômago, again.
OBS: ando sem tempo e sem CORAGEM de me pesar.
E vai e volta a minha "pseudo-depressão". No último post eu estava no buraco, acontece que eu não fico só em um buraquinho mereca, eu afundo, choro escondida e eu nem sei por que me sinto assim, daí me sinto fraca novamente (novidade...) por ter essa crise. Hoje, ainda bem, eu estou normal.
Minha mãe nem sonha, aos olhos dos outros eu sou a filha perfeita, e claro, é essa a imagem que eu deixo transparecer. Média sempre acima de nove, dedicada, aquela que conversa e oooops, aprende por osmose. E minha mãe é uma maravilha também, eu conto quase tudo pra ela. Se vou de "beira" em uma festa ela sabe, se tem bebida, cigarro e afins, ela sabe. O importante é que eu não sou chegada a essas merdas, então de boa. Sem falar que ela super me apoia a emagrecer, ela só não sabe até onde eu quero chegar, mas isso não vem ao caso.
Eu tenho muita compulsão, isso me irrita profundamente. Quero o buraco no meu estômago, again.
OBS: ando sem tempo e sem CORAGEM de me pesar.
sexta-feira, 15 de abril de 2011
Meu contexto atual
Nem sei por onde começar...
Voltemos a 2009 onde eu voltei de uma viagem pesando 75 kg e eu parei pra pensar na minha vida. Me senti um lixo mas foi por pouco tempo, estudar em período integral foi o melhor, passava bastante tempo fora de casa e quando chegava dizia que estava cheia que já tinha comido lá na escola e passava o dia inteiro com um bombom de chocolate no estômago (chocolate sempre foi meu ponto fraco). E os dias iam passando, eu firme e forte. Ainda não sei que sentimento era aquele que me tomou pelos braços e sussurou no meu ouvido: "Você é forte, você vai conseguir, eu estou do seu lado."
E eu consegui passei de 75kg a 64kg tendo chegado ao mínimo de 62kg. Imagina, uma vitória imensa, quem diria que a gordinha ia emagrecer?! E as pessoas comentavam, "como você está linda", "emagreceu", "que cintura". Não que eu estivesse bem magra, tudo depende do ponto de referência mesmo.
E quando eu vi eu não sentia mais fome. Quanto mais vazio estava meu estômago, mais feliz eu me sentia. Passou 2010 sempre oscilando... Iniciei 2011 com 63kg tinha emagrecido na minha viagem de verão, e o desleixo começou, assim como a maioria dos meus dramas.
Quer dizer, 2009 foi uma fase muito difícil pra mim, eu ia à psicóloga, e tinha uns sentimentos que desconheço de nome até hoje. Mas a vida é uma montanha russa...
Atualmente estou com 67kg e com muito medo de engordar mais, peguei pavor, porém aquela força que anos atrás estendeu a mão pra mim hoje encontra-se perdida. E eu tento, quanto mais tento mais eu penso em comida. Queria muito uma solução pra isso. Minha meta inicial é 58kg.
E eu danço ballet....
CONTINUA...!
Voltemos a 2009 onde eu voltei de uma viagem pesando 75 kg e eu parei pra pensar na minha vida. Me senti um lixo mas foi por pouco tempo, estudar em período integral foi o melhor, passava bastante tempo fora de casa e quando chegava dizia que estava cheia que já tinha comido lá na escola e passava o dia inteiro com um bombom de chocolate no estômago (chocolate sempre foi meu ponto fraco). E os dias iam passando, eu firme e forte. Ainda não sei que sentimento era aquele que me tomou pelos braços e sussurou no meu ouvido: "Você é forte, você vai conseguir, eu estou do seu lado."
E eu consegui passei de 75kg a 64kg tendo chegado ao mínimo de 62kg. Imagina, uma vitória imensa, quem diria que a gordinha ia emagrecer?! E as pessoas comentavam, "como você está linda", "emagreceu", "que cintura". Não que eu estivesse bem magra, tudo depende do ponto de referência mesmo.
E quando eu vi eu não sentia mais fome. Quanto mais vazio estava meu estômago, mais feliz eu me sentia. Passou 2010 sempre oscilando... Iniciei 2011 com 63kg tinha emagrecido na minha viagem de verão, e o desleixo começou, assim como a maioria dos meus dramas.
Quer dizer, 2009 foi uma fase muito difícil pra mim, eu ia à psicóloga, e tinha uns sentimentos que desconheço de nome até hoje. Mas a vida é uma montanha russa...
Atualmente estou com 67kg e com muito medo de engordar mais, peguei pavor, porém aquela força que anos atrás estendeu a mão pra mim hoje encontra-se perdida. E eu tento, quanto mais tento mais eu penso em comida. Queria muito uma solução pra isso. Minha meta inicial é 58kg.
E eu danço ballet....
CONTINUA...!
Breve apresentação
A verdade é que eu nem sei porque nomeei o blog com "Não me venha com chorumelas", mas enfim, achei engraçadinho, vai ficar e o contraditório é que aqui só haverá chorumelas...
Eu sou mais uma pessoa que quer dizer o que pensa, já tentei diário escrito, comigo não rola, e eu melhorei bastante quando tinha um diário no orkut, logo resolvi criar esse blog (depois de ter piorado).
Qual é o meu problema? Quero emagrecer, quero ter forças para emagrecer. Preciso de incentivo. E eu quero dançar bem, já me considero um caso perdido, mas eu ainda tô lá nas preciosas aulas de ballet, me sentindo um lixo, porém persistindo.
Fora isso dramas e mais dramas... Hhahahahah
Prazer, podem me chamar de Estrela!
Eu sou mais uma pessoa que quer dizer o que pensa, já tentei diário escrito, comigo não rola, e eu melhorei bastante quando tinha um diário no orkut, logo resolvi criar esse blog (depois de ter piorado).
Qual é o meu problema? Quero emagrecer, quero ter forças para emagrecer. Preciso de incentivo. E eu quero dançar bem, já me considero um caso perdido, mas eu ainda tô lá nas preciosas aulas de ballet, me sentindo um lixo, porém persistindo.
Fora isso dramas e mais dramas... Hhahahahah
Prazer, podem me chamar de Estrela!
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